AEGC
Trabajamos por el socio y sus derechos
CURSOS-UNED

Autoestima y Resiliencia para superar situaciones dificiles

Autoestima y Resiliencia para superar situaciones difíciles.

El cambio es inevitable; se trata de aprender a vivir más cómodamente con él, se trata de saber gestionarlo. Se trata de conseguir una percepción más flexible para mejorar nuestra respuesta ante cualquier situación.
Ser resiliente no significa que una persona no experimente dificultad o angustia; el dolor emocional y la tristeza son comunes en personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas.
El autoconocimiento, así como el conocimiento de quienes conviven en nuestro entorno, posibilita que las relaciones interpersonales sean mucho más satisfactorias.

MODALIDAD: Online y presencial

FECHA: Del 12 noviembre al 17 de diciembre de 2020 De 16:00 a 19:20 h.

CARGA LECTIVA: 20 horas (1 crédito)

LUGAR: Centro Asociado UNED Lugo

PRECIO: Socios AEGC 30€.

INSCRIPCIONES: https://extension.uned.es/logout

Amigos:
Foro Social Independiente
COVITE
Asociación de victimas del terrorismo
Ponle Freno